Jejak Al-Fatih: Ramadan, Optimisme, dan Resiliensi

Pernahkah terbayang sebuah bahtera berlayar di atas bukit? Seandainya kisah itu tidak tertulis dalam sejarah, barangkali kita menganggapnya mustahil. Namun, pada April 1453, Sultan Muhammad II menciptakan keajaiban peradaban. Ia memerintahkan pasukannya menyeret 70 kapal perang melintasi Bukit Galata. Sebuah keputusan yang tak hanya mencengangkan, namun juga menguji batas nalar manusia.

Meski para penasihatnya ragu, Sang Sultan tak pernah gentar. Ia tahu, kemenangan lahir dari keberanian dan tekad. Dengan menggunakan kayu bulat yang dilumuri lemak sapi, pasukannya menggerakkan kapal di atas landasan besar. Dalam semalam, kapal-kapal itu meluncur menuju Tanduk Emas, menggemparkan musuh, dan membuka gerbang kemenangan. Selanjutnya, serangan demi serangan dilancarkan. Puncaknya, pada 29 Mei 1453 Konstantinopel pun jatuh ke tangan kaum muslim. Sejak itu, Muhammad II dikenal sebagai Al-Fatih, Sang Pembuka.

Rahasia Kemenangan Perang

Apa yang mengobarkan semangat mereka? Jawabannya: optimisme dalam meraih kemenangan. Apa rahasia optimisme itu? Ternyata, sehari sebelum perintah menggerakkan kapal dan sehari sebelum melakukan penyerangan, Al-Fatih selalu memerintahkan pasukannya berpuasa. Ia percaya bahwa puasa bukan sekadar ritual, melainkan pengasah jiwa dan raga. Keyakinannya itu bukan tanpa dasar.

Sebagai seseorang yang menguasai ilmu sejarah, ia mengetahui banyak peristiwa kejayaan umat Islam diraih di bulan Ramadan saat sedang berpuasa. Perang Badar dimenangkan pada 17 Ramadan tahun 2 Hijriah, Kota Mekah dibebaskan pada 21 Ramadan tahun 8 Hijriah, Andalusia ditaklukkan oleh Thariq Ibnu Ziyad pada 28 Ramadan tahun 92 Hijriah, dan Salahuddin Al-Ayubi merebut Yerusalem pada Ramadan 583 H. Al-Fatih memahami bahwa ini bukan kebetulan. Puasa seakan madrasah ketangguhan, tempat manusia ditempa oleh lapar, dahaga, dan kesabaran — sebuah latihan spiritual yang menguatkan jiwa di tengah peperangan.

Lima aspek manusia diangkat derajatnya melalui puasa: fisik, mental, intelektual, emosional, dan spiritual. Secara fisik, puasa mengaktifkan autolisis — mekanisme alami tubuh untuk menyingkirkan sel-sel rusak dan membersihkan tubuh dari zat berbahaya. Secara mental, ia menurunkan kadar kortisol dan merangsang endorfin yang menenangkan pikiran. Secara intelektual, puasa merangsang regenerasi sel otak, mempertajam nalar, dan meningkatkan kreativitas dalam pemecahan masalah. Selain itu, puasa mengasah ketahanan emosional. Lapar menumbuhkan empati. Haus mengajarkan sabar. Larangan-larangan yang tampak sederhana — menahan makan, minum, dan hawa nafsu — sesungguhnya adalah latihan untuk menghadapi godaan yang lebih besar. Pada puncaknya, puasa menguatkan kesadaran spiritual. Ia mengingatkan manusia akan jati dirinya, membebaskan dari keterikatan duniawi, dan mendekatkannya pada Sang Pencipta.

Seperti halnya strategi perang yang membutuhkan ketahanan fisik dan mental, kehidupan sehari-hari juga menguji resiliensi kita. Dalam ilmu psikologi modern, resiliensi berkaitan erat dengan kecerdasan adversitas — kemampuan bertahan dalam tekanan dan bangkit dari keterpurukan. Paul G. Stoltz membagi kecerdasan ini ke dalam empat dimensi: Control, Origin dan Ownership, Reach, serta Endurance.

Puasa meningkatkan dimensi Control — kemampuan mengendalikan diri dalam situasi sulit. Ketika perut kosong, amarah mudah tersulut. Dengan puasa, kita melatih diri untuk bersabar, berpikiran jernih, dan tetap bersikap santun meski kesabarannya sedang diuji.

Dimensi Origin dan Ownership berkaitan dengan tumbuhnya kesadaran dan tanggung jawab dalam menghadapi suatu masalah. Puasa menjernihkan hati dan pikiran dalam merenungkan akar permasalahan serta mendorong seorang mukmin untuk bertanggung jawab atas tindakannya. Dengan berpuasa, seseorang lebih sadar terhadap emosinya sendiri dan lebih mudah menerima kesalahan untuk diperbaiki.

Dimensi Reach adalah kesadaran bahwa kesulitan dalam satu aspek hidup seharusnya tidak memengaruhi aspek lainnya. Orang yang berpuasa seharusnya mampu menjaga keseimbangan emosional dan spiritual, tanpa membiarkan satu ujian merusak keseimbangan hidupnya. Seorang mukmin yang berpuasa pasti merasakan lapar dan dahaga, tetapi ia tidak membiarkan kondisi tersebut memengaruhi kinerjanya. Dengan kata lain, puasa melatih agar senantiasa produktif, tetap tersenyum meski kelaparan, dan menjalankan tanggung jawab dengan baik meski sedang keletihan.

Terakhir, Endurance mengacu pada ketahanan fisik dan mental dalam menghadapi tantangan. Seperti pasukan Al-Fatih yang terlatih pantang menyerah di dalam perang, seorang pekerja tetap menjalankan puasa meskipun harus bekerja di bawah terik matahari, dengan keyakinan bahwa setiap kesulitan bersifat sementara dan akan berbuah pahala.

Dengan berbagai kebaikan puasa dalam mengasah keempat dimensi tersebut, berpuasa Ramadan sebulan penuh tak sekadar menegakkan rukun Islam. Ia adalah momentum emas untuk membentuk pribadi yang mempunyai ketahanan diri: tangguh menghadapi tantangan, optimistis dalam kesulitan, dan teguh dalam mengarungi badai kehidupan.

Jika Al-Fatih dan pasukannya menaklukkan Konstantinopel dengan ketekunan dan resiliensi, maka di Ramadan ini, kita pun dapat menaklukkan “Konstantinopel” dalam diri kita — ketakutan, kelemahan, dan keraguan. Sebab, kemenangan sejati lahir dari mereka yang paling gigih bertahan dan paling yakin akan pertolongan-Nya.

Catatan:

Alhamdulillah, artikel ini mendapatkan juara 1 Lomba Esai Salahuddinfest 1446 H.

Teman-teman juga bisa membaca esai lain yang mendapatkan Juara I Lomba Tulisan Islami Masjid Salahuddin DJP 1439 H dengan klik di sini.